Concilier vie personnelle et vie professionnelle – 24€

atelier en ligne conciliation vie pro vie perso stressDe nombreuses personnes pensent qu’elles parviennent à bien gérer la distance entre vie personnelle et vie professionnelle. Je croyais faire partie de ces gens, il y a quelques années, à l’époque où je travaillais pour le service marketing d’un commerce parisien. Et un soir, confortablement installée dans mon salon, lorsque mon portable a sonné j’ai décroché et répondu « Service marketing, Charlotte bonjour ! ».

D’une façon tout à fait évidente, j’avais du mal à décrocher du travail une fois rentrée à la maison. L’histoire semble anodine, j’en ai même ri sur le coup ! Mais cela témoignait d’une hypertrophie de ma vie professionnelle, de son empiètement sur ma vie privée. Le sujet de la conciliation entre ces deux facettes de notre vie n’est pas à prendre à la légère, car ce brouillage entre les sphères de vie constitue le terreau du stress.

Continuer la lecture de « Concilier vie personnelle et vie professionnelle – 24€ »

Comment mettre de la bonne humeur à votre lundi matin (3/3)

Cet article est le 3e et dernier de la série « Comment mettre de la bonne humeur à votre lundi matin ».

Vous avez passé un super dimanche, vous avez déniché une bonne astuce sur Coorganiz pour optimiser votre lundi matin… la plongée dans votre nouvelle semaine s’est faite en douceur. Peut-être même avez-vous mis en place un rituel du matin (j’en parlerai dans un prochain billet). Bref, vous vous êtes levé « de bonheur » et vous vous sentez prêt à l’attaque… Reste à survivre à l’arrivée au bureau, et à ne pas se laisser plomber par l’humeur des moroses. Pour cela : jouez la carte de la convivialité.

Continuer la lecture de « Comment mettre de la bonne humeur à votre lundi matin (3/3) »