Concilier vie personnelle et vie professionnelle – 24€

atelier en ligne conciliation vie pro vie perso stressDe nombreuses personnes pensent qu’elles parviennent à bien gérer la distance entre vie personnelle et vie professionnelle. Je croyais faire partie de ces gens, il y a quelques années, à l’époque où je travaillais pour le service marketing d’un commerce parisien. Et un soir, confortablement installée dans mon salon, lorsque mon portable a sonné j’ai décroché et répondu « Service marketing, Charlotte bonjour ! ».

D’une façon tout à fait évidente, j’avais du mal à décrocher du travail une fois rentrée à la maison. L’histoire semble anodine, j’en ai même ri sur le coup ! Mais cela témoignait d’une hypertrophie de ma vie professionnelle, de son empiètement sur ma vie privée. Le sujet de la conciliation entre ces deux facettes de notre vie n’est pas à prendre à la légère, car ce brouillage entre les sphères de vie constitue le terreau du stress.

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Comment mettre de la bonne humeur à votre lundi matin (2/3)

Cet article est le 2e de la série « Comment renouer avec les lundis matins ».

 

Finie la langueur des matins du weekend, retour à la frénésie des matins de semaine. Ceux qui ont des enfants sont déjà en train de hocher la tête : les matins des mamans et des papas sont encore plus tendus, parce que plein de bien plus d’imprévus pas toujours faciles à dépasser. Voici quelques pistes pour vous transformer en super-héros du matin.

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